4월 힐링요가 

첫번째 시간은 뮈욤스페이스 신현주 강사님의 진행으로 소프트요가링을 이용한 스트레칭 요가,

두번째 시간은 준오 강사님의 진행으로 천천히 움직이며 이완하는 동작을 진행했습니다. 

오늘도 좋은시간 함께 나눠주신 참여자분들께 감사드립니다 :)

힐링명상요가는 조계종 사회노동위원회, 훔심신통합치유연구소, 뮈욤스페이스 지원으로 진행됩니다. 

늘 저희 센터와 노동자를 위해 애써주셔서 감사드립니다.