하반기 명상요가가 진행되었습니다. ^^

고유수용감각 꼭지점을 알고 내몸을 익혀보는 시간을 가졌습니다 .

소리명상을 통해서 스스로 안정을 취하며  마음을 치유해 보았습니다. 

항상 성동지역 노동자를 위해 애써주시는 준오스님, 뮈욤스페이스 신현주 강사님 감사드립니다.

함께해주신 참여자분들 감사드립니다.