프로그램

희망의 일터를 만드는, 성동근로자복지센터

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프로그램소개

수강신청확인
강좌명 근골격계 예방 무료스트레칭 교실신청마감
신청기간 2013-03-26~2013-04-08
수강료 0
신청방법 온라인 신청
정원 30
첨부파일 [스트레칭교실안내문1.hwp]

성동근로자복지센터와 함께하는

돌봄노동자 근골격계예방

무료 스트레칭 교실



한의사와 내 체질에 맞는 건강관리도 함께 하세요.

성동구, 광진구 돌봄노동자님! 대환영입니다.

 

날짜

강의내용

강사

4/10 ()

올바른 자세습관, 스트레칭

김종균 운동치료사, 예방의학박사

4/17 ()

서서 할 수 있는 스트레칭

4/24 ()

서서 할 수 있는 스트레칭

5/1 ()

앉아서 할 수 있는 스트레칭

5/8 ()

앉아서 할 수 있는 스트레칭

5/15 ()

체질로 알아보는 일상적 건강관리

길벗 한의사회

5/22 ()

의자에 앉아서 할 수 있는 스트레칭

김종균 운동치료사, 예방의학박사

5/29 ()

의자에 앉아서 할 수 있는 스트레칭

6/ 5 ()

누워서 할 수 있는 스트레칭 운동

6/12 ()

누워서 할 수 있는 스트레칭 운동

6/19 ()

돌봄노동자 알아보기

공인노무사

6/26 ()

집에서 스스로 할 수 있는 스트레칭

김종균 운동치료사, 예방의학박사

6/29~6/30

돌봄노동자 나들이 갑시다

 

일 시 : 410~626(매주 수요일 오후 7)

접 수 : 326~ 48

장 소 : 성동근로자복지센터(성수역 2번 출구 60M)

접 수 : 02) 498-8573(선착순 30)

주 최 : 성동근로자복지센터

후 원 : 안전보건공단